当创建新技能、编辑现有技能或在部署前验证技能是否有效时使用
The skill file stays in the publisher's repository.
Paste the copied command in a terminal. It installs this SKILL.md into that agent.
npx skills add jnMetaCode/superpowers-zh --skill writing-skills -a cursor -y
当创建新技能、编辑现有技能或在部署前验证技能是否有效时使用
编写技能就是将测试驱动开发应用于流程文档。
个人技能存放在你所用运行环境的技能目录中（Claude Code 上是 ~/.claude/skills/）——其他运行环境的路径见 codex-tools.md 或 gemini-tools.md。Codex、Copilot CLI 和 Gemini CLI 也都认 ~/.agents/skills/，作为跨运行环境的别名。
你编写测试用例（带子智能体的压力场景），观察它们失败（基线行为），编写技能（文档），观察测试通过（智能体遵守规则），然后重构（堵住漏洞）。
核心原则： 如果你没有观察到智能体在没有该技能时失败，你就不知道这个技能是否教了正确的东西。
必需背景： 在使用此技能前，你必须理解 test-driven-development。该技能定义了基本的红-绿-重构循环。本技能将 TDD 适配到文档编写中。
官方指南： Anthropic 官方的技能编写最佳实践请参见 anthropic-best-practices.md。该文档提供了补充本技能 TDD 导向方法的额外模式和指南。
技能是经过验证的技术、模式或工具的参考指南。技能帮助未来的 Claude 实例找到并应用有效的方法。
技能是： 可复用的技术、模式、工具、参考指南
技能不是： 关于你某次如何解决问题的叙事
| TDD 概念 | 技能创建 |
|---|---|
| 测试用例 | 带子智能体的压力场景 |
| 生产代码 | 技能文档（SKILL.md） |
| 测试失败（红） | 智能体在没有技能时违反规则（基线） |
| 测试通过（绿） | 智能体在有技能时遵守规则 |
| 重构 | 在保持合规的同时堵住漏洞 |
| 先写测试 | 在编写技能之前先运行基线场景 |
| 观察失败 | 记录智能体使用的确切合理化借口 |
| 最小代码 | 编写针对那些具体违规行为的技能 |
| 观察通过 | 验证智能体现在遵守规则 |
| 重构循环 | 发现新的合理化借口 → 堵住 → 重新验证 |
整个技能创建过程遵循红-绿-重构。
创建条件：
不要创建：
有具体步骤的方法（condition-based-waiting、root-cause-tracing）
思考问题的方式（flatten-with-flags、test-invariants）
API 文档、语法指南、工具文档（office docs）
skills/
skill-name/
SKILL.md # 主参考文档（必需）
supporting-file.* # 仅在需要时
扁平命名空间 - 所有技能在一个可搜索的命名空间中
分离文件的情况：
保持内联：
Frontmatter（YAML）：
name 和 description（完整支持字段参见 agentskills.io/specification）name：只使用字母、数字和连字符（不要用括号、特殊字符）description：第三人称，仅描述何时使用（不是做什么）
---
name: Skill-Name-With-Hyphens
description: Use when [具体的触发条件和症状]
---
# 技能名称
## 概述
这是什么？用 1-2 句话说明核心原则。
## 何时使用
[如果决策不明显，使用小型内联流程图]
症状和用例的要点列表
不适用的场景
## 核心模式（技术/模式类）
前后代码对比
## 快速参考
用于快速浏览常见操作的表格或要点
## 实现
简单模式内联代码
大量参考或可复用工具链接到文件
## 常见错误
常见问题 + 修复方法
## 实际效果（可选）
具体结果
发现至关重要： 未来的 Claude 需要找到你的技能
目的： Claude 读取描述来决定为当前任务加载哪些技能。让它能回答："我现在应该读这个技能吗？"
格式： 以"Use when..."开头，聚焦于触发条件
关键：描述 = 何时使用，不是技能做什么
描述应该只描述触发条件。不要在描述中总结技能的流程或工作流。
为什么这很重要： 测试表明，当描述总结了技能的工作流时，Claude 可能会跟随描述而非阅读完整的技能内容。一个写着"任务间进行代码审查"的描述导致 Claude 只做了一次审查，尽管技能的流程图清楚地展示了两次审查（先规格合规再代码质量）。
当描述改为仅"在当前会话中执行包含独立任务的实现计划时使用"（无工作流摘要）时，Claude 正确地阅读了流程图并遵循了两阶段审查流程。
陷阱： 总结工作流的描述创建了 Claude 会走的捷径。技能正文变成了 Claude 跳过的文档。
# 错误：总结了工作流 - Claude 可能会跟随描述而非阅读技能
description: Use when executing plans - dispatches subagent per task with code review between tasks
# 错误：流程细节太多
description: Use for TDD - write test first, watch it fail, write minimal code, refactor
# 正确：只有触发条件，无工作流摘要
description: Use when executing implementation plans with independent tasks in the current session
# 正确：仅触发条件
description: Use when implementing any feature or bugfix, before writing implementation code
内容：
# 错误：太抽象、模糊，未包含何时使用
description: For async testing
# 错误：第一人称
description: I can help you with async tests when they're flaky
# 错误：提到了技术但技能并非该技术特定的
description: Use when tests use setTimeout/sleep and are flaky
# 正确：以"Use when"开头，描述问题，无工作流
description: Use when tests have race conditions, timing dependencies, or pass/fail inconsistently
# 正确：技术特定的技能带有明确的触发条件
description: Use when using React Router and handling authentication redirects
使用 Claude 会搜索的词语：
使用主动语态，动词优先：
creating-skills 而非 skill-creationcondition-based-waiting 而非 async-test-helpers问题： getting-started 和频繁引用的技能会加载到每个对话中。每个 token 都很重要。
目标字数：
技巧：
将细节移到工具帮助中：
# 错误：在 SKILL.md 中列出所有参数
search-conversations supports --text, --both, --after DATE, --before DATE, --limit N
# 正确：引用 --help
search-conversations 支持多种模式和过滤器。运行 --help 查看详情。
使用交叉引用：
# 错误：重复工作流细节
搜索时，用模板分派子智能体……
[20 行重复的说明]
# 正确：引用其他技能
始终使用子智能体（节省 50-100 倍上下文）。必需：使用 [other-skill-name] 工作流。
压缩示例：
# 错误：冗长的示例（42 词）
你的搭档："我们之前是怎么处理 React Router 中的认证错误的？"
你：我来搜索过去对话中的 React Router 认证模式。
[用搜索查询分派子智能体："React Router authentication error handling 401"]
# 正确：精简的示例（20 词）
搭档："我们之前是怎么处理 React Router 中的认证错误的？"
你：正在搜索……
[分派子智能体 → 整合]
消除冗余：
验证：
wc -w skills/path/SKILL.md
# getting-started 工作流：目标 <150 每个
# 其他频繁加载的：目标总计 <200
用你做的事或核心洞察来命名：
condition-based-waiting > async-test-helpersusing-skills 而非 skill-usageflatten-with-flags > data-structure-refactoringroot-cause-tracing > debugging-techniques动名词（-ing）适合描述流程：
creating-skills、testing-skills、debugging-with-logs编写引用其他技能的文档时：
仅使用技能名称，带有明确的必需标记：
**必需子技能：** 使用 test-driven-development**必需背景：** 你必须理解 systematic-debugging参见 skills/testing/test-driven-development（不清楚是否必需）@skills/testing/test-driven-development/SKILL.md（强制加载，浪费上下文）为什么不用 @ 链接： @ 语法会立即强制加载文件，在你需要之前就消耗 200k+ 的上下文。
digraph when_flowchart {
"需要展示信息?" [shape=diamond];
"我可能在决策中犯错?" [shape=diamond];
"使用 markdown" [shape=box];
"小型内联流程图" [shape=box];
"需要展示信息?" -> "我可能在决策中犯错?" [label="是"];
"我可能在决策中犯错?" -> "小型内联流程图" [label="是"];
"我可能在决策中犯错?" -> "使用 markdown" [label="否"];
}
仅在以下情况使用流程图：
绝不使用流程图用于：
参见 @graphviz-conventions.dot 了解 graphviz 样式规则。
为你的搭档可视化： 使用此目录中的 render-graphs.js 将技能的流程图渲染为 SVG：
node ./render-graphs.js ../some-skill # 每个图表分别渲染
node ./render-graphs.js ../some-skill --combine # 所有图表合并为一个 SVG
一个优秀的示例胜过多个平庸的
选择最相关的语言：
好的示例：
不要：
你擅长语言移植——一个优秀的示例就够了。
defense-in-depth/
SKILL.md # 所有内容内联
适用场景：所有内容都能放下，无需大量参考
condition-based-waiting/
SKILL.md # 概述 + 模式
example.ts # 可适配的工作代码
适用场景：工具是可复用的代码，不只是叙述
pptx/
SKILL.md # 概述 + 工作流
pptxgenjs.md # 600 行 API 参考
ooxml.md # 500 行 XML 结构
scripts/ # 可执行工具
适用场景：参考资料太多无法内联
在正文里调用技能自带的脚本时，要通过解释器来调用（bash scripts/tool.sh、node scripts/tool.js），绝不用裸路径：有些运行环境的插件打包器会去掉可执行位，在那里裸写 scripts/tool.sh 会以 Permission denied 失败。
没有失败的测试就不写技能
这适用于新技能和对现有技能的编辑。
先写技能再测试？删掉它。重新开始。 编辑技能不测试？同样违规。
无例外：
必需背景： test-driven-development 技能解释了为什么这很重要。相同的原则适用于文档。
不同类型的技能需要不同的测试方法：
例如： TDD、完成前验证、编码前设计
测试方式：
成功标准： 智能体在最大压力下遵循规则
例如： condition-based-waiting、root-cause-tracing、defensive-programming
测试方式：
成功标准： 智能体成功将技术应用于新场景
例如： reducing-complexity、information-hiding 概念
测试方式：
成功标准： 智能体正确识别何时/如何应用模式
例如： API 文档、命令参考、库指南
测试方式：
成功标准： 智能体找到并正确应用参考信息
| 借口 | 现实 |
|---|---|
| "技能显然很清晰" | 对你清晰 ≠ 对其他智能体清晰。测试它。 |
| "这只是参考资料" | 参考资料可能有遗漏、不清楚的地方。测试检索。 |
| "测试太过了" | 未测试的技能总有问题。15 分钟测试省下数小时。 |
| "有问题再测试" | 问题 = 智能体无法使用技能。在部署前测试。 |
| "测试太繁琐" | 测试比在生产中调试坏技能少繁琐得多。 |
| "我有信心它很好" | 过度自信保证出问题。无论如何都要测试。 |
| "学术审查就够了" | 阅读 ≠ 使用。测试应用场景。 |
| "没时间测试" | 部署未测试的技能比后面修复浪费更多时间。 |
以上所有都意味着：部署前测试。无例外。
在写指导内容之前，先给基线失败归类。能让某一类失败变得无懈可击的形式，用在另一类上会可测量地反噬。
| 基线失败 | 正确的形式 | 错误的形式 |
|---|---|---|
| 压力之下跳过/违反规则（明知故犯） | 禁令 + 合理化借口表 + 红线（见下方"让技能经受住合理化的考验"） | 软性建议（"优先……"、"考虑……"） |
| 遵守了，但产出的形状不对（提示词臃肿、结论被埋、复述规格） | 正面配方或契约：直接说明产出是什么 —— 它由哪些部分组成、按什么顺序 | 禁令清单（"不要复述"、"绝不旁白"） |
| 在他们本来就会产出的东西里漏掉了必需元素 | 结构性手段：在他们要填的模板里放一个 REQUIRED 字段或占位槽 | 在模板附近写散文式提醒 |
| 行为应当取决于某个条件 | 挂在可观察谓词上的条件句（"如果简报存在，就引用它"） | 无条件规则 + 一堆例外条款 |
为什么禁令在"塑形"类问题上会反噬： 在存在竞争性激励时（比如"让提示词自包含"），智能体会跟"不要 X"讨价还价。在针对分派提示词指导做的同题措辞对照测试里，禁令组产出的不想要的内容明显多于配方组（两组分布完全分离），甚至比"完全不给指导"的对照组还差 —— 请对你自己的场景做微型测试，别想当然，但永远不要把禁令当默认选择。配方留不下可讨价还价的空间：产出要么符合所说的形状，要么不符合。
无论你选哪种形式，都适用的规则：
执行纪律的技能（如 TDD）需要抵抗合理化。智能体很聪明，在压力下会找到漏洞。
心理学说明： 理解说服技巧为什么有效有助于你系统性地应用它们。参见 persuasion-principles.md 了解研究基础（Cialdini, 2021; Meincke et al., 2025），涵盖权威、承诺、稀缺、社会认同和归属原则。
不要只是陈述规则——禁止具体的变通方法：
无例外：
</Good>
### 应对"精神 vs 字面"的辩论
在前面加入基础原则：
```markdown
**违反规则的字面意思就是违反规则的精神。**
这切断了整类"我遵循的是精神"的合理化借口。
从基线测试中捕获合理化借口（参见下方测试章节）。智能体使用的每个借口都进入表中：
| 借口 | 现实 |
|------|------|
| "太简单不值得测试" | 简单的代码也会出错。测试只需 30 秒。 |
| "我后面再测试" | 测试立即通过什么也证明不了。 |
| "后写测试效果一样" | 后写测试 = "这做了什么？" 先写测试 = "这应该做什么？" |
让智能体容易自查是否在合理化：
## 红线 - 停下来重新开始
- 先写代码再写测试
- "我已经手动测试过了"
- "后写测试效果一样"
- "重要的是精神不是仪式"
- "这个情况不同，因为……"
**以上所有都意味着：删除代码。用 TDD 重新开始。**
在描述中添加：你即将违反规则时的症状：
description: use when implementing any feature or bugfix, before writing implementation code
遵循 TDD 循环：
在没有技能的情况下运行压力场景。逐字记录行为：
这就是"观察测试失败"——在编写技能之前你必须看到智能体自然会怎么做。
编写针对那些具体合理化借口的技能。不要为假设情况添加额外内容。
用技能运行相同的场景。智能体应该现在遵守。
智能体找到了新的合理化借口？添加明确的反驳。重新测试直到无懈可击。
完整的压力场景是最后一道关卡，但它每轮迭代都又慢又贵。先用微型测试验证措辞本身：
微型测试验证的是措辞；对纪律执行类技能，它不能替代压力场景。
测试方法论： 参见 @testing-skills-with-subagents.md 了解完整的测试方法：
"在 2025-10-03 的会话中，我们发现空的 projectDir 导致了……" 为什么不好： 太具体，不可复用
example-js.js、example-py.py、example-go.go 为什么不好： 质量平庸，维护负担重
step1 [label="import fs"];
step2 [label="read file"];
为什么不好： 无法复制粘贴，难以阅读
helper1、helper2、step3、pattern4 为什么不好： 标签应有语义意义
编写任何技能后，你必须停下来完成部署流程。
不要：
下面的部署清单对每个技能都是强制性的。
部署未测试的技能 = 部署未测试的代码。这是对质量标准的违反。
重要：使用 TodoWrite 为下面的每个清单项创建待办。
红色阶段 - 编写失败的测试：
绿色阶段 - 编写最小技能：
name 和 description 字段（最多 1024 字符；参见 spec）重构阶段 - 堵住漏洞：
质量检查：
部署：
未来的 Claude 如何找到你的技能：
为此流程优化 - 把可搜索的术语放在前面和各处。