atutun-xhs-cover 技能 | PlugMCP
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How do I install atutun-xhs-cover? Download skills/atutun-xhs-cover/atutun-xhs-cover/SKILL.md from the publisher, or copy the path and open the repository. PlugMCP lists the skill and does not host the file.
Where does atutun-xhs-cover live? The publisher keeps it at https://github.com/anbeime/skill.
Which agents can use atutun-xhs-cover? Claude, Cursor, and Codex can read a SKILL.md you add from the publisher's repository. SKILL.md 简介 常见问题
阿囤囤风格小红书封面提示词生成。用于AI工具、效率方法、产品测评、教程部署、个人经验、播客推荐、职场认知类内容的爆款竖版封面设计。特点是真人出镜、超大柔和浅黄（#FDFFA7）/白色中文标题、粗黑描边、人物抠图描边、绿色勾选清单、emoji贴纸、箭头标注、高对比高密度构图。关键词：小红书封面、爆款封面、阿囤囤风格、AI教程封面、产品测评封面、封面提示词。
name: atutun-xhs-cover
description: "阿囤囤风格小红书封面提示词生成。用于AI工具、效率方法、产品测评、教程部署、个人经验、播客推荐、职场认知类内容的爆款竖版封面设计。特点是真人出镜、超大柔和浅黄（#FDFFA7）/白色中文标题、粗黑描边、人物抠图描边、绿色勾选清单、emoji贴纸、箭头标注、高对比高密度构图。关键词：小红书封面、爆款封面、阿囤囤风格、AI教程封面、产品测评封面、封面提示词。"
阿囤囤小红书封面 Skill
读取用户已提供的内容 -> 逐步让用户做选择题 -> 收集参考图/标题/素材 -> 按对应风格模板生成可直接用于图片生成模型的封面提示词。
重要：一次只问一个问题，等用户回答后再问下一个。
如果用户已经在当前消息提供了某项信息，直接记录并跳过对应问题。最终只套用用户选择的风格模板；不要输出通用模板。
除用户粘贴文章、脚本、选题或上传图片外，所有封面决策问题都必须做成编号选择题。不要用开放式问题收集风格、人物、素材、背景、字体、颜色或标题偏好。
问题流程（逐一问，不要一次全问）
第1问：选风格
列出以下8种风格，让用户选一种：
爆款大字压顶风 — 顶部超大标题，人物居中，适合强钩子标题
plugmcp 把任意工具接入任意智能体。面向非开发者的 MCP 服务器目录；网关承载流量，n8n 承载应用。
PlugMCP, 2026
巨字拆分冲击风 — 2-4个核心大词拆开放满画面，适合概念/身份/能力类主题
小白科普问答风 — 黑灰科技海报、模糊界面或真实室内背景，问号和解释感，适合"什么是/怎么理解"
教程清单风 — 绿色勾选清单+步骤感，适合安装、部署、上手教程
产品测评榜单风 — 大数字、箭头、维度标签，适合横评、榜单、测评
种草推荐风 — 人物点赞或推荐姿势，emoji和温暖背景，适合资源/播客/工具推荐
贴纸拼贴入门风 — 人物+小卡片+产品图标+贴纸，适合"入门/搭建/组合"
黑底效率工作流风 — 深色背景+Logo墙+清单，适合工作法、效率流、工具组合
要求用户上传人物参考图（图1），不要提供"默认形象"或"通用博主形象"选项。
请上传图1人物参考图。可以上传1张清晰人脸照，也可以上传2-3张同一人物照片用于保持人物一致性。
如果用户明确说不露脸，也必须要求上传局部出镜参考图，例如手部、半脸边缘或侧脸轮廓。不要凭空生成默认人物。
用户上传图片后，只记录为图1人物参考，不额外追问人物外貌。
张嘴震惊 — 嘴巴张开，眼睛睁大，适合测评/反差/发现双手点赞 — 双手竖大拇指，适合推荐/种草/公开私藏指向标题 — 一只手指向大字或清单，适合教程/认知托腮疑惑 — 单手托腮，表情认真疑问，适合科普/问题钩子举拳自信 — 单手举拳或握拳，适合入门/搭建/行动感双手打开讲解 — 双手在脸旁或胸前展开，适合分享方法交给模型决定
有1张素材图 — 图2是软件截图、产品图、Logo或工具界面有2张素材图 — 图2是主素材，图3是辅助素材有3张及以上素材图 — 适合贴纸拼贴、产品测评、工具墙没有素材图 — 模型根据主题生成贴纸、图标、清单、箭头和卡片 用户选择1-3时，只要求按顺序上传图2、图3等，不额外追问开放描述。若必须说明素材用途，给选择题：
产品/工具主体 教程结果证明 背景氛围素材 贴纸拼贴元素
室内暖光背景 — 像真实房间、书架、桌面，适合推荐/经验分享黑灰科技海报背景 — 黑/深灰网格、数字标注、科技海报感，适合AI/工具/概念科普深色工具墙背景 — 深灰/黑底+软件Logo墙，适合效率流/工具组合模糊软件界面背景 — 让产品截图或工具界面成为氛围高饱和撞色背景 — 黄/蓝/紫/绿强对比，适合爆款强钩子交给模型决定
综艺超粗黑体 — 默认首选，最像高点击小红书封面漫画爆款标题字 — 更夸张，适合震惊/测评/反差圆润粗黑体 — 更亲切，适合种草推荐/播客分享科技感粗黑体 — 更硬朗，适合AI工具/效率工作流粗标题+手写涂鸦小字 — 主标题很粗，旁边加少量涂鸦标注交给模型决定
柔和浅黄色 #FDFFA7 填充+粗黑描边 — 默认首选，最强点击感纯白填充+粗黑描边 — 深色背景更清晰#FDFFA7/白色混排+粗黑描边 — 关键词用 #FDFFA7，辅助词用白色#FDFFA7+白色高光+粗黑描边 — 更像短视频爆款标题深底白字+#FDFFA7关键词 — 适合黑底效率工作流和测评榜单交给模型决定
根据用户已提供的内容提炼3个候选封面标题，让用户只选编号：
候选标题A 候选标题B 候选标题C 重新生成3个标题 不要默认问"是否修改标题"这种开放问题。如果用户主动给出标题，直接使用用户标题。
主标题优先4-10个字
可以有副标题，但主标题必须最醒目
优先使用口语化强钩子，如"别瞎选了"、"从0搭建"、"全流程公开"、"小白上手"、"到底行不行"
测评类必须突出数字，如"5款产品"、"7个维度"
教程类必须突出低门槛，如"零基础"、"不用命令行"、"纯小白"
通用视觉规范
小红书封面构图必须是3:4竖版比例，不接受其他比例或"接近3:4"
真人出镜，人物占画面35%-55%，除非风格另有说明
人物边缘有浅黄色（优先 #FDFFA7）、白色或高对比亮色描边，形成明显抠图感
主标题是视觉第一优先级，必须超大、清晰、短促
主标题优先使用柔和浅黄色 #FDFFA7 或纯白，必须有粗黑描边
标题填充、标题关键词、标题背后的底板/色块/横幅只要使用黄色，统一指定为柔和浅黄色 #FDFFA7；不要使用荧光黄、高饱和亮黄、金黄或偏橙黄色
字体使用综艺感超粗黑体、漫画标题字、短视频封面大字
常用元素：绿色勾选框、柔和浅黄色 #FDFFA7 箭头、问号、感叹号、emoji、贴纸、小卡片、软件Logo
背景可以是室内场景、软件界面、模糊产品图、深色Logo墙、黑灰科技海报或参考素材延展背景，但不能抢标题
画面高对比、高密度、强情绪，有"一眼能读懂"的点击感
所有重要文字、人物脸部、清单都不超出安全区
不要极简留白
不要细字体
不要冷淡杂志风
不要低对比浅灰字
不要全息投影、数据流、粒子特效
不要让标题遮挡人物眼睛和嘴巴
不要用荧光黄、高饱和柠檬黄、金黄或偏橙黄色做标题、关键词或标题底板
生成提示词的核心要求 拿到所有答案后，按对应风格模板生成提示词。提示词必须做到：
人物姿势具体 ：说清楚人物在画面哪里、手指向哪里、表情是什么标题层级清楚 ：主标题、副标题、清单文字分别写清楚黄色色号固定 ：标题、关键词、标题底板、标题色块、横幅、箭头凡是用黄色，都明确写 #FDFFA7空间关系清晰 ：前景/中景/背景各是什么，哪个遮挡哪个素材指代明确 ：直接写"参考图1/图2/图3"，不要复述参考图全部细节风格差异明显 ：每种风格有自己的构图、背景、文字位置和装饰逻辑比例写死 ：每个最终提示词都必须明确写"3:4竖版小红书封面"
风格一：爆款大字压顶风 顶部超大标题压住画面，人物居中或中下方，适合强钩子标题、经验公开、教程入口。
视觉特征
标题：顶部占35%-45%，柔和浅黄色 #FDFFA7 或白色，粗黑描边
人物：中下方居中，占45%左右，表情强烈
背景：室内或主题相关场景，轻微虚化
点缀：少量箭头、emoji、贴纸，强化情绪
提示词模板 参考图1的人物五官特征，保持人物一致性，真人半身出镜。
[具体表情]，人物居中偏下，占画面约45%，[具体手势和身体姿态]，眼神看向镜头，人物边缘有浅黄色 #FDFFA7 描边，形成清晰抠图感。
画面顶部放置超大中文标题"[封面标题]"，字体为综艺感超粗黑体，柔和浅黄色 #FDFFA7 填充，粗黑描边，轻微白色高光，文字占据画面上方约40%，有强烈压迫感；如果标题背后需要底板或色块，也使用 #FDFFA7，避免荧光黄或金黄。
如果有副标题，将"[副标题]"放在画面底部，白色粗体，黑色描边，字号小于主标题但仍然醒目。
背景是[背景描述]，轻微虚化，降低细节，让人物和标题成为绝对主体。
画面两侧加入3-5个[主题相关贴纸/emoji/箭头/问号]，只做情绪强化，不抢主标题。
3:4竖版小红书封面，高对比，高密度，强点击感，标题清晰可读，人物脸部不被文字遮挡，所有重要元素不超出安全区。
风格二：巨字拆分冲击风 把标题拆成2-4个巨大词块，人物被文字包围或夹在中间，适合"产品经理软技能"、"录音工作大法"这类核心概念。
视觉特征
标题：拆成多个词块，几乎铺满画面
人物：夹在字块之间，动作夸张
背景：深色街景、室内、模糊工作场景
整体：像短视频封面，强冲击、强节奏
提示词模板 参考图1的人物五官特征，保持人物一致性，真人半身出镜。
[具体表情]，人物位于画面中央，占画面约38%，[具体动作：双手指向上方/双手举起/双手打开]，人物边缘有白色或浅黄色 #FDFFA7 描边。
将中文标题"[封面标题]"拆分成[2/3/4]个巨大词块：[词块1]、[词块2]、[词块3]、[词块4]。
词块使用超粗综艺黑体，柔和浅黄色 #FDFFA7 和纯白交替，全部加粗黑描边。词块分别放在画面上方、左侧、右侧和底部，围绕人物排布，部分文字被人物身体轻微遮挡，形成前后层次；如果词块背后有底板或色块，黄色统一使用 #FDFFA7。
背景是[深色或中性背景描述]，轻微虚化，局部有暗角，让 #FDFFA7/白色大字更突出。
加入少量手绘箭头、短横线、感叹号或英文涂鸦小字，数量控制在3个以内，增加街头感和节奏感。
3:4竖版小红书封面，强对比，超大字视觉锤，人物与文字紧密组合但不遮挡眼睛和嘴巴，不超出安全区。
风格三：小白科普问答风 黑灰科技海报、模糊软件界面或真实室内背景，人物认真或疑惑，问号和大白话标题突出"给小白讲明白"。
视觉特征
背景：黑灰科技海报、模糊软件界面、真实室内或参考素材延展背景
人物：居中偏下，托腮或认真看镜头
标题：上方大字，像口语解释
点缀：大问号、勾选人群标签
提示词模板 参考图1的人物五官特征，保持人物一致性，真人半身或大头出镜。
[具体表情：托腮疑惑/认真解释/微微睁大眼睛]，人物位于画面中下方，占画面约42%，[手部动作：单手托腮/手指轻点脸侧/指向上方标题]，人物边缘有白色或浅黄色 #FDFFA7 描边。
画面上方放置超大中文标题"[封面标题]"，字体为超粗黑体，柔和浅黄色 #FDFFA7 填充，粗黑描边，文字分成2-3行，像在用大白话解释概念；标题背后的黄色底板或色块统一使用 #FDFFA7。
人物旁边放置2个巨大的白色问号，黑色描边，轻微投影，问号围绕人物头部但不遮挡脸。
画面左下或右下放置3条绿色勾选标签：[标签1]、[标签2]、[标签3]，每条是绿色勾选框+白色粗体文字+黑色描边。
背景是[黑灰科技海报/模糊软件界面/真实室内/参考素材延展背景]，略微虚化或压暗，保留科技科普氛围，不抢标题和人物。
3:4竖版小红书封面，标题一眼可读，信息清楚，适合小白科普，不超出安全区。
风格四：教程清单风 绿色勾选清单明确告诉用户能学到什么，适合部署、安装、上手、全流程公开。
视觉特征
标题：顶部或底部大字，突出教程主题
清单：3条绿色勾选项，放在侧边
人物：指向清单、点赞或兴奋讲解
背景：真实室内或工具界面
可加入底部彩色条强化结论
提示词模板 参考图1的人物五官特征，保持人物一致性，真人半身出镜。
[具体表情]，人物位于画面[左侧/右侧/中下方]，占画面约45%，[具体动作：食指指向清单/竖大拇指/手掌朝向标题]，人物边缘有浅黄色 #FDFFA7 描边。
画面顶部放置超大中文标题"[封面标题]"，字体为超粗黑体，柔和浅黄色 #FDFFA7 填充，粗黑描边，文字紧凑有冲击力；标题背后的黄色底板或色块统一使用 #FDFFA7。
画面[左侧/右侧]竖向排列3条绿色勾选清单：
✅ [清单1]
✅ [清单2]
✅ [清单3]
清单文字为白色粗体，黑色描边，每条间距紧凑，像教程卖点。
如果有图2，将图2作为[软件界面/产品截图/教程结果图]放在人物身后或侧边，轻微倾斜，带投影，作为教程证据。
底部可以加入一条[紫色/柔和浅黄色 #FDFFA7/白色]横幅，写"[底部强化短句]"，字体粗大，形成收尾锤。
背景是[背景描述]，略微虚化，标题、人物、清单三者最醒目。
3:4竖版小红书封面，教程感强，信息密度高，清单清晰可读，所有元素不超出安全区。
风格五：产品测评榜单风 大数字、箭头、维度标签和产品名形成测评感，适合"5款产品"、"7个维度"、"横向测评"。
视觉特征
大数字：占底部或中部，如5款、7个维度
人物：震惊或认真，指向产品/榜单
元素：箭头、产品卡片、维度标签
背景：深色或工具相关背景
提示词模板 参考图1的人物五官特征，保持人物一致性，真人半身出镜。
[具体表情：张嘴震惊/认真测评/眉毛上扬]，人物位于画面[左下/右下/中央]，占画面约40%，[具体动作：手指指向数字/手掌推向产品卡片/侧身看向榜单]，人物边缘有浅黄色 #FDFFA7 描边。
画面顶部放置中文标题"[封面标题前半]"，字体为柔和浅黄色 #FDFFA7 超粗黑体，粗黑描边。
画面底部放置巨大数字和结果短语"[封面标题后半]"，例如"5款产品"、"7个维度"，数字字号最大，柔和浅黄色 #FDFFA7 填充，黑色描边，占据底部约30%。
用一条粗 #FDFFA7 浅黄色箭头从人物手势指向测评结果，箭头旁边放置小字标签"[测评维度/核心结论]"，白色粗体，黑色描边。
如果有图2/图3，将参考图作为产品卡片或软件截图，围绕人物错落摆放，带轻微倾斜和投影；如果没有素材，则生成[主题相关产品卡片/软件Logo/工具图标]。
背景是[深色/工具界面/模糊工作台]，局部暗角，突出 #FDFFA7/白色标题和数字。
3:4竖版小红书封面，测评感强，数字极醒目，人物表情有反差，所有文字清晰可读，不超出安全区。
风格六：种草推荐风 人物点赞、亲切推荐，标题和emoji营造"私藏公开"、"你一定要试试"的感觉。
视觉特征
人物：点赞或推荐姿势，表情亲切
标题：#FDFFA7/白色大字，靠近人物下方或上方
背景：温暖室内、书架、生活化场景
点缀：爱心、笑脸、播客/工具/书本贴纸
提示词模板 参考图1的人物五官特征，保持人物一致性，真人半身出镜。
[具体表情：微笑推荐/双手点赞/认真安利]，人物位于画面中央偏[左/右]，占画面约48%，[具体动作]，眼神看向镜头，人物边缘有柔和浅黄色 #FDFFA7 描边。
画面[顶部/底部]放置超大中文标题"[封面标题]"，字体为超粗圆润黑体，柔和浅黄色 #FDFFA7 和白色组合，粗黑描边，亲切但醒目；标题背后的黄色底板或色块统一使用 #FDFFA7。
在人物旁边加入[主题相关emoji]，例如笑脸、爱心、喇叭、耳机、星星，数量控制在3-5个，围绕人物手势分布。
如果有图2，将图2作为推荐对象的小卡片或封面缩略图，放在人物手边，轻微倾斜，带白色边框和投影。
背景是[温暖室内/书架/桌面/生活化场景]，轻微虚化，有真实分享感。
画面可以加入一行竖排小字"[推荐理由短句]"，白色粗体，黑色描边，贴近人物侧边。
3:4竖版小红书封面，种草感强，亲切可信，高点击感，标题和人物都清晰，不超出安全区。
风格七：贴纸拼贴入门风 人物与多个小卡片、参考图、图标组合，适合"多Agent入门"、"搭建AI小队"、"组建工作流"。
视觉特征
人物：中间偏大，举拳或自信表情
素材：小卡片、截图、Logo、工具图标围绕人物
标题：上下分段，突出"入门/搭建/小白"
背景：室内或浅色背景，叠加贴纸层
提示词模板 参考图1的人物五官特征，保持人物一致性，真人半身出镜。
[具体表情：自信得意/兴奋入门/认真推荐]，人物位于画面中央，占画面约45%，[具体动作：单手举拳/手指向上/手掌托起小卡片]，人物边缘有浅黄色 #FDFFA7 描边。
画面顶部放置大标题"[封面标题前半]"，字体为柔和浅黄色 #FDFFA7 超粗黑体，粗黑描边；画面底部放置大标题"[封面标题后半]"，白色或柔和浅黄色 #FDFFA7，粗黑描边，形成上下夹击；标题背后的黄色底板或色块统一使用 #FDFFA7。
围绕人物放置3-5个贴纸式小卡片：[卡片1]、[卡片2]、[卡片3]、[卡片4]，每张卡片有白色圆角边框、轻微旋转和投影，像手机截图或工具卡片。
如果有图2/图3，将参考图作为最重要的小卡片，放在人物左侧或右侧前景；其余卡片生成[主题相关工具图标/流程图标/头像贴纸]。
右下角或左下角加入一个醒目的主题图标，例如[红色麦克风/纸飞机/AI工具Logo/机器人图标]，带投影。
背景是[背景描述]，保持干净但有层次，贴纸和人物形成拼贴感。
3:4竖版小红书封面，入门感强，信息丰富，卡片不遮挡人物脸，标题清晰可读，不超出安全区。
风格八：黑底效率工作流风 深色背景、软件Logo墙、绿色清单和高饱和标题，适合效率方法、工具组合、工作流公开。
视觉特征
背景：深色工具Logo墙或模糊软件界面
标题：#FDFFA7/白色大字，顶部或左上
清单：绿色勾选，突出效率收益
人物：惊讶、兴奋或讲解，前景抠图
提示词模板 参考图1的人物五官特征，保持人物一致性，真人半身出镜。
[具体表情：张嘴兴奋/双手打开/惊讶推荐]，人物位于画面中下方，占画面约45%，[具体动作]，人物边缘有白色或浅黄色 #FDFFA7 描边，和深色背景形成强对比。
背景是深色工具墙：[主题相关软件Logo/工具界面/工作流卡片]以网格或错落方式铺在后景，整体轻微虚化和压暗，不抢人物。
画面顶部放置超大中文标题"[封面标题]"，字体为柔和浅黄色 #FDFFA7 超粗黑体，粗黑描边，局部可以用白色字强调关键词；标题背后的黄色底板或色块统一使用 #FDFFA7。
画面右侧或左侧放置3条绿色勾选清单：
✅ [收益1]
✅ [收益2]
✅ [收益3]
清单文字为白色粗体，黑色描边，像短视频封面的效率卖点。
前景加入一个[主题相关emoji/喇叭/键盘/闪电/工具图标]，靠近人物手势，带投影。
3:4竖版小红书封面，深色高对比，高密度，效率感和工具感强，标题一眼可读，人物脸部清晰，不超出安全区。
通用写提示词规范
先写画面，再写风格 ：人物、标题、素材、背景、装饰、构图顺序要清楚。标题必须原样出现 ：不要让模型改写用户确认过的标题。清单文字必须短 ：每条2-6个字，适合封面阅读。参考图直接编号 ：写"参考图1/图2/图3"，不要长篇复述。少用负面词 ：尽量正向描述画面里应该出现什么。保持阿囤囤风格 ：真人出镜、#FDFFA7/白色大字、粗黑描边、强情绪、绿色勾选、贴纸感、高点击密度。
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Where does atutun-xhs-cover live? The publisher keeps it at https://github.com/anbeime/skill.
Which agents can use atutun-xhs-cover? Claude, Cursor, and Codex can read a SKILL.md you add from the publisher's repository.